断捨離とミニマリストと妊活と。そして時々こころのこと。

二人目妊活→出産。そして現在、三人目妊活中。断捨離のこと、家計のこと、生活のこと、切迫早産のこと、子育てのこと、そして想ったことや気づいた事、いろいろ綴っています。

執着

も一個執着あったかも。

 

なんとしても

この中から

めっちゃ仲良くなれる人を

見つけなくては!

 

みたいな

 

うわー書いてて恥ずかしい。

 

 

だからね

焦るし

不安になるし

変に力はいるし

執着するし

うまく行かないと凹むし

 

うぎゃー

 

でも

力抜けた。

 

ここじゃなくていい。

居場所作らなくてもいい。

別の場所で探してもいい。

別の仲間を見つけてもいい。

 

うん。

なにがなんでも

めっちゃ仲良くなれる人を

心と心のつながる仲間を

見つけようとしなくても

いいんだー!

 

 

もちろん、

自然に仲良くなって

心と心が繋がったら

それは素敵。

それはご縁。

 

 

執着してたからね

なんか仲良くなれそうな人を探したり

まだ話してない人と話そうとしたりして探して、

どっかで、

この人は仲良くなれそうとか

この人は合わないかもとか

そんな目で見てたかもしれない。

 

その人自身を見てたのだろうか。

なんともったいない。

 

 

そして恥ずかしいなー。

 

でね。

執着とれたよ。

全部かどうかはわからんけど。

 

ゆるーくいこう。

焦らずね。

 

そう、自然に思えた私。

嬉しい。

 

 

毎日試行錯誤

毎日、試行錯誤。

寝かしつけの話ね。

今の一番の感心ごとなのです。

 

ここ最近のいつもならスマホ渡して自然に寝るけど

なかなか寝ないので

もうおしまい、ねんねだよ

と伝えてスマホ取り上げてみた。

 

案の定泣いたけど

そのまま泣かせてみたら

寝た!

 

こういうパターンもあるのね。

 

いろいろやってみる。

試行錯誤。

 

 

昨日の夜は

寝言泣きがあるけど、

昼寝しないで、大きな夜泣きもなくて

朝まで寝てくれた!!

 

感激~。

嬉しくて私が泣く。

 

 

やっぱり後悔

断乳した後悔。

 

もう前に進むしかないことはわかってる。

けどさー。

やっぱり思うわけよ。

 

やめなきゃよかったって。

 

 

おっぱいやってたら

昼寝をコントロールできた。

そして自分の時間が確保できた。

夜の寝かしつけも楽できた。

そして夜も時間の確保できる。

夜泣きもおっぱいでやり過ごせた。

おっぱいによる免疫をあげることができた。

スキンシップがとれた。

時間をつぶせた。

疲れたときもひといきつきながらおっぱいあげて休めた。

 

 

やめてよかったのは

服、好きなの着れること。

一応、朝まで寝てくれること。(時々夜泣きあるが)

夜中の授乳がなくなったので体がらく。

夜に預けやすい。

 

 

私にとっておっぱいは便利な道具だった。

 

もし次が産まれるなら

3歳くらいまでおっぱいあげようと思うよ。

かなり真剣にそう思う。

 

 

一番つらいのは

自分の時間がなくなることだ。

 

 

どんくらいしたら落ち着くのかなー?

ずっとは続かないことわかってるよ。

でもそれまで我慢してやり過ごすような感覚で過ごすのはしんどいじゃない。

 

上の子どうだっけ?

3歳くらいで落ち着いたっけ?

幼稚園入る頃だっけ?

覚えてないなー。

 

もっとすんなり寝てくれるといいな。

 

幼稚園入れば、その分ひとり時間ができるから

だいぶ楽になるよねー。

まだ一年半も先だから長いな~。

 

ひとり時間に関しては一時保育をガンガン増やすか。幼稚園並みに。

 

 

断乳記録 ④ 睡眠リズム

断乳して3週間経ったのかな。

 

おっぱいはすっかり忘れたのかなー。

もう欲しがることはなくなった感じ。

 

おっぱいやめると、おっぱいだけじゃなくママまでいなくなってしまう不安がある

みたいなのを読んだ。

 

そのせいか、ママべったりになったような気もする。私がいなくなる不安を感じてるような気もする。

おっぱいの分のスキンシップが足りてないのかな。

 

 

子供の睡眠について。

 

昼寝はしたりしなかったり。

 

パターンが見えてきた。

 

・昼寝なしで夜は8:30頃寝る。だけど夜泣きする事が多いかも。

・昼寝少し(なるべく15:30までに起こす)すると夜は9:30~10:30頃寝る。夜泣きは今のところほぼない。

・昼寝多目だと夜は10時すぎる。昼寝を15時までに起こしたとしても、昼寝長いと夜は遅くなるようだ。夜泣きはなし。

・昼寝なしだけど16:00前後に寝てしまう。30分程度で起こす。夜は10時前後。夜泣きはあったかな?記憶にない。

 

こんなパターン。

 

でも。

断乳直後の12時近くまで寝なかった時に比べれば

遅くなるときはあっても

11時前には寝てくれるようになったんだなー。

 

昼寝一時間でもあると気持ちが楽だ。

そして昼寝なしだと夜泣きする確率高め。早く寝てくれたとしてもこれはしんどい。

 

 

パターンがある程度つかめてきたことで

少し気持ちは楽になったけど

毎日、

あー今日は寝てくれるかな、夜泣きはないかな、

と思いながら寝るのはストレスだ。

 

日々が少し憂鬱に感じてるんだよね。

毎日が「こなすもの」「やり過ごすもの」みたいな感覚に近くていやだ。

 

一人時間が激減したのもいやだ。

 

気持ちを切り替えたい。

断乳記録 ③

引き継き、断乳記録。

 

9日目。

昼寝をしないと早く寝てくれて楽!だったのでこの日も昼寝なし。

一応、寝室に行ってゴロゴロしてみたけど寝なかったので。

昼寝無しだと、夕方が眠くなって少しぐずるので、夜ご飯は3時頃から下ごしらえをした。これいい感じ。

 

そして夜は7:30頃に寝室へ。でも早すぎた(笑)寝たのは8:30。

そしてそして、この日は朝まで起きなかった!!!!!

途中、寝言というか、寝泣きのようなのが三回ほどあって、この度に私も起きちゃってヒヤヒヤ(また起きちゃうの?リビングコース?)したけどほっといたらそのまま寝てくれた。

次男の場合、ぎゅーしたりトントンしたりは今まで逆効果だったので放置。

 

それでも。朝まで寝てくれたーーー!!!

嬉しいよー!!!

 

 

10日目。

午前中外出で、昼御飯食べて14時頃帰宅。帰る途中の自転車で寝ちゃった。

昼寝は15時くらいで切り上げないと夜、寝なくなると聞いてたので、その頃起こそうと思ってたけど、気づいたら私も一緒に寝てた。寝不足続きだからか。起こしたの16時。

 

その後、買い物と外遊び。なるべく疲れさせたかったけど、そこまで疲れることはできなかった。

 

9時前頃に寝室へ。

この日もタブレット渡す。

でも昼寝しちゃったしすぐ寝るとかはやっぱり無いよね。

私も昼寝したのでそこまで眠くない。

 

タブレット渡すのは、静かにさせるためと、寝室暗くするため。

明るいと長男がまぶしがって嫌がり寝付けない感じ。でも暗くすると次男が嫌がり泣く。

暗くてもタブレット渡せばその光で明るいので嫌がらない。

兄弟どっちにもいい方法だ。

 

タブレット渡して先に長男とコミュニケーションやスキンシップして寝かす。私にとっても大事な時間。ようやくその時間をとれるようになったね。

長男は放置して一人で寝てもらっても寝るけど、本人は私と一緒にいたがる。そのうち離れていくだろうけど、そんな日もそろそろ近いだろうけど、求めてくれる間は、なるべく一緒に過ごしたい。一緒にスキンシップしながら眠りたい。

 

さて、次男。

すぐに寝なそうなので、こっそり私もスマホタイムにした。スマホ使ってるの見つかると、さわらせろーやらせろー!状態になるので、こっそり(笑)見つからないように。

見えない角度でスマホ見る。次男はタブレット。時々、タブレットで一緒にゲームしたり。

そしたら10時過ぎにパタッと寝た。

そして、寝泣きみたいなのも多分一回くらい?で朝まで寝てくれた!!

ようやく子供も慣れてきたのか。

 

私もスマホできるので、時間が短く感じて楽だー!

寝かしつけしてたとき、寝かしつけそのものも大変だし、夜にゆっくりスマホ見るのが楽しみだったのにその楽しみの時間が減っちゃうのもストレスだったけど。

 

楽しみの時間も持てるから、ストレスも少ない!

 

当分この方法でいけるかなー?

 

夜にタブレットを二時間も子供に見させることに、罪悪感もある。

 

でも。毎日あることだから。

毎日しんどい思いなんてしたくない。

ストレスためたくない。

身体の負担だって減らしたい。

楽したいよ。

 

 

毎日、試行錯誤して。

ようやく、楽で負担の少ない方法を見つけられた感じ。落とし処を見つけた感じ。

 

ただね。

断乳して前よりママベッタリになった気がする。スキンシップ不足?今までは授乳のたびにくっついてたもんね。

 

そして、ようやくいい方法を見つけたけれど

どこかで断乳を後悔してる私もいる。ほんとにこれでよかったのだろうか、と思う。

 

本当はもっと授乳してたかったかもしれない。今後のことを考えて、やめた。でも気持ちとしては、まだおっぱいあげたかったかもしれない。三歳くらいまであげたかったかもしれない。

今後のこと、も、もっといろいろ方法を探れば、断乳しないでいい方法も見つけられたかもしれない。

その方法を探してみればよかったかもしれない。

一人で決めずに、旦那にもっと話して相談すればよかったかもしれない。

 

そんな思いがグルグルしてる。

書いたら少しスッキリしたけど。

 

 

 

 

断乳記録 ②

断乳して。

 

おっぱいの状態は2~4日目くらいがピークにつらくて痛かった。ちょっと熱も持ってたかな。

冷やしたらいいと聞いて、保冷剤をブラの中に入れてたら楽になった。

発熱はない。乳腺炎も大丈夫そう。今のところ。

7日目あたりからおっぱいはやわらかく戻ってきた。

 

 

断乳4日目。この日も寝ない。

旦那に頼ってなんとか寝かしつけてもらう。

おっぱいのない私は寝かしつけ下手みたい。

寝たの10時くらい。相変わらず遅い。

でも、前の日より早くなっては来てるんだけど、夜中の3時くらいに起きちゃって。布団で寝てくれず仕方なくリビングへ。リビングへ行ったらわりとすぐに寝てくれたけど、この時間に一回起こされるのはしんどかった。

 

5日目。あれ?6日目かな?

旦那に頼れず、一人で寝かしつけ。結局二時間コース。

最後にはあきらめて大泣きさせて疲れさせて眠らせた感じ。

 

7日目。

寝かしつけをあきらめた。

私の眠さもあって、寝室でタブレット与えて、私は寝てた。時々話しかけられたりするから、かなり浅い眠りだけど、連日の睡眠不足で耐えられず。

そしたら二時間くらいかかったけど、自然に寝てた。10時過ぎ。

今までずーっとしんどかったけど、時間はかかるものの、ウトウトできたし、努力しないでいいので楽だった。これなら耐えられる。

 

8日目。

昼寝の寝かしつけもあきらめた。

私は眠かったので同じくタブレットあたえてゴロゴロして寝てた。つられて寝るかなーと期待したけど、寝なかったので昼寝はあきらめた。

その分、夜8:30には自然に寝てくれたよー。わー楽!断乳して始めて楽って思えたー

と思ったのもつかの間?!

夜中2:30頃、夜泣き。結構大泣きして仕方なくリビングへ。

そのあとも眠りが浅くて寝室へなかなか連れていけなくて、結局再度寝たのは4時過ぎ?眠い。しんどい。

 

おっぱいやめたら、朝まで寝てくれるってのは嘘なのー?聞いてないよー、状態。

 

つづく。