妊娠中、つらい体重制限。
油断すると急激に太ってしまうので、普段は食事に結構気を付けています。
食べ過ぎないこと、塩分は少なめに、バランスよく、等。
でも今日はなんとなく自分を甘やかせる日にして、おひるごはんは好きなものを食べることにしました。お昼ご飯のみですが。
チョコレートが食べたい気分だったのでチョコレートたっぷり入ったパンがメイン。野菜とかはまったくなし！(笑)
ポテトチップが食べたかったので食後にポテチ。
ポテトチップを食べたのは数か月ぶりです。食べたかったけれど、我慢していました。コーラも飲みたい気分でしたが、家になく、買いに行くのが面倒だったのでこれはあきらめました。
久しぶりのポテチ、めっちゃ美味～～～（*^_^*）
そして、食事だけでなく行動も自分に甘く☆
本を読みたい気分だったので食後に本を読み、そのまま眠くなって寝落ち。幸せ♪
食後に寝るのも、太りそうだったのでなるべくしていませんでしたが、今日は自分に許可（*^_^*）
そして、起きたらなんだかやる気になっていたので、やらなきゃいけないことを少し消化して（やらなきゃいけないことを減らすと気持ちがスッキリ☆）から、今はブログタイム。
ダラダラ過ごしすぎてしまうのも自己嫌悪だけど、たま～～にこういう日を作るとメリハリがあって幸せです。