自分を満たそう。

やりたいことをやる。

やりたくないことをやめる。

というのが最近のテーマな私。

ぢんさんの本やブログの影響ですが。

で、ぢんさん界隈の方のブログ見て、それは「自分を満たす」という事なんだと、ハッとした。

私はなにで、満たされるんだろう？

お酒を飲むことで満たされる人もいるよね。

スポーツの人もいる。

映画を見ること、の人。

旅行に行くこと、の人。

色々いて、私はなんだろう？

家を片付けてスッキリさせた部屋で寛ぐのは結構満たされるな(*˘︶˘*)

軽く運動した後のすがすがしい気持ちもいい(*˘︶˘*)

仲の良いお友達とわいわいおしゃべりもいい(*˘︶˘*)

マンガが読みたい！って気分の時に、気分にピッタリのマンガに出会えたら幸せだ(*˘︶˘*)

眠い〜〜って時にするお昼寝、サイコー(*˘︶˘*)

ブログも書きたい気持ちの時に書くと気持が整う感じが好き(*˘︶˘*)

温かい日に太陽の光を浴びるのもいいね(*˘︶˘*)

と、まあいろいろあるね。

その時々の気分があって、

その気分の時にそのものを出来ると幸せだね。

で、赤ちゃんいると、その自分の気分やタイミング通りに動けなかったりする(^_^;)

今、やりたいんだよ！

って時にできなかったり。

特に寝たいのに起こされる、眠れない、という生理的欲求も満たされなかったりね。

最近気持ちが落ちてるのは、こういうことが原因なのかもね。

料理をしたい。

今、ここを掃除してしまいたい。

とかそういうちょっとした事も、叶わなかったりするし。

(泣かせたままやればいいけど、泣かせながら何かをするのもちょっとしたストレスだよね💦)

なんか、書いてたら、私の頑張ってるな〜、と思えてきたよ。

きっと私だけじゃなく世の中のお母さんはみんな頑張ってるね。

こんな時だから、自分を満たすことを意識して過ごした方がいいのかも。

やりたくない家事はやらな〜い(*´ω｀*)

ご飯作りたくない！って日は作らな〜い、お惣菜や冷食でい〜(*´ω｀*)

掃除はやりたくなったらやればい〜(*´ω｀*)

ダラダラしてもい〜(*´ω｀*)

赤ちゃんと遊ぶのも気が向いたらでい〜(*´ω｀*)

↑ってかいたら少しムズムズ。

消そうとしちゃった。

私の中にまだいい母親でいなければいけない。赤ちゃんにしっかり構ってあげなきゃいけない。

っていう「べきねば」が潜んでるみたいです。

赤ちゃんにちゃんと時間を取れてない、かまえてない自分に罪悪感を感じてるね。

勝手にべきねば決めて、できない自分に罪悪感を感じ、自分を責めてる。

もっと赤ちゃんと向き合わねばって思ってる。できてなくて申し訳ないって思ってる。

タイトルとはずれちゃったけど、そんな事にも気づきました。

しっかり時間取れなくても、罪悪感感じなくてい〜〜(*´ω｀*)

まだムズムズするけど、いい母親、捨てたらもっと楽に生きられそうだね。