断捨離とミニマリストと妊活と。そして時々こころのこと。

タイトルに妊活とありますが、無事に授かり出産。断捨離のこと、家計のこと、生活のこと、切迫早産のこと、子育てのこと、そして想ったことや気づいた事、いろいろ綴っています。

【独り言】モヤモヤはチャンス

モヤモヤした時は、心のゆがみや癖に気づくチャンスだよね。

 

どうしたらいいか?

モヤモヤ チャンス

とかで検索しちゃった(笑)

 

2つほど見たけど、どっちも自分の心を見つめよう。書き出してみよう。

みたいな感じ。

 

あ〜見たくない(笑)

ってちょっと抵抗する私がいる。

 

自分のネガティブな面、未熟な面、恥ずかしい面、見たくないよね。

見て見ぬふりしたい(笑)

このまま寝てしまいたい(笑)

 

 

でも、チャンスだからさ。

これ、見て見ぬふりして寝ちゃったらせっかくのチャンス潰しちゃうし、また同じこと繰り返しちゃうから。

 

ってことでね。

 

 

*****

私ね、ちっちゃな欲があったけど、それをあたかもみんなの為みたいな風にして自分の思い通りにしようとしてた。

それをさりげなく、指摘されたような形になっちゃってめっちゃ恥ずかしかった。

恥ずかしいけどそんなちっちゃな自分も認めたくないし、恥ずかしいしで、相手に対してモヤモヤしてるってことにしたのかな。

とにかく恥ずかしい。

 

ちっちゃな欲ってのも、自分の居場所を守るっていうか、そうしないと自分の価値が下がるような気がしてしまっていて。

でも実際には価値が下がるわけじゃないのに、そうしないと価値がなくなっちゃうって思っちゃった。

ただでさえ価値のない私が、本当に無価値になってしまう(泣)みたいな恐怖心。

 

私に価値があるって思えてたらそんな行動とらなかったんじゃないか?

 

 

ってことにたどり着いた。

 

 

自己肯定感。

 

最近はだいぶね、昔よりマシになってきたけど、場所によってはまだまだ私って無価値みたいな思いがある。

 

そんなことないのにね。

 

 

私は価値がある。

何もしなくても価値がある。

いるだけで価値がある。

 

ってことにしてみよう。

 

価値があるから頑張って人の役に立とうとしなくていい。いろいろ抱えなくていい。

 

 

 

あとね、なんだかなんでも自分の思い通りにしないと気が済まないみたいな性分があって、そういう風に行動しちゃう自分がイヤで恥ずかしい。隠したい。多分隠せてないけど。

 

手放したい。どうしたらいい??

 

まず認める?

私は自分の思い通りにしたい人間です!(笑)

自分の思い通りにしようと行動してもいい!

自分のやり方を人にも押し付けたい。

自分のやり方を人に押し付けていい。

 

↑書いたらちょっと開放された気はする。

 

でもここに気づけた。

隠そうとしてたけど、どうせバレてるから隠さなくていいか!

私はそういう人間、仕方ない(笑)

 

さて、この後どうするか??