出したら入る。思考も一緒。
書き出すってことが楽しい。
食べたものも、呼吸も、ものも
出したら入るスペースができる。
思考も一緒。
ぐだぐだ悩んでしまうなら
書き出すだけで吐き出すだけでスッキリする。
だからモーニングページとか
流行ったり人気だったり(一部の人だけかな)するんだろうね。
ブログもね。
手帳にちょっとしたことをメモしたり
やることリストつくることも
書き出すことで思考が整理されてスッキリするよね。
書いたら破ってすてていい。
残すことが目的じゃない。
書くことに意味があると思う。