新しい生活習慣

大木ゆきのさんのブログに、

これから取り入れたい新しい生活習慣を考えようってのがあって、

私も考えてみたよ。

毎日、どこか掃除する。

毎日、片付けしてスッキリさせる。１日一回リセット。どこか一ヶ所だけでもいい。

寝る前、瞑想。遠隔ヒーリングを受ける。大木ゆきのさんの光を受けとる。

メイクした日は自撮りする。

外に出る。週に一回でも自然に触れる。難しければ、ガーデニングでもいい。

○○することは、今は手放す。今度の○○が最後。○○はしばらくやらない。でも、サークルでみんなでわいわいするのは愉しいからやめない。

何か、新しい場所を探す。

ストレッチやゆるぴこヨガなにか一個でもやる。

一流なわたしだったら、何を選び、どう行動するのか意識して過ごす。

毎朝、窓を開けて換気する。

時々、花を飾る（そこらへんに咲いてる花でもいい）

毎日どこか掃除するのは、忙しくてパスする日もあるけど、ほぼ毎日やってる。

片付けも。

換気もだいたいやってる。

これをやると、部屋がリフレッシュして毎日快適に過ごせるから、これからも続ける！

新しい私になる！☆